怎样简而精地选择清洁用品？

对于干皮干发来说，洗发水、洗面奶、沐浴露，*选都是氨基酸类。温和，清洁力没有那么强。清洁用品都要避免含有SLS/SLES表活的成分。有了这个标准，挽梨光看产品上的成分，都能还没来得及种草，就拔草了。对于干发而言。

含硅洗发水和无硅洗发水可以互换着用。不要一棍子打死，两者都是各有利弊。发膜会比护发精油，更适于干涩受损发质的深度滋养。干皮在选择沐浴露时，要注重里面是否含有保湿成分。尽量选择氨基酸类而非皂基类。

并不是国外清洁品就比国内开架清洁用品好。国内有的清洁品，肤感也许还更棒。在选择时，肤感+成分也是必不可少的。购买之前看看成分表，避开一些危险成分。

美白牙膏在挑选时，能避开SLS的话，就避开。不能避开，就选SLS排名靠后的牙膏。不选摩擦剂是碳酸钙的美白牙膏。美白剂是氧化硅，还是比较安全的。