如何对枕头进行杀菌和消毒?枕头多久清洗一次

枕头是我们在睡眠的时候必须用的东西，如何对枕头进行杀菌和消毒?枕头多久清洗一次?很多人都不知道，今天小编就来给大家讲一下如何对枕头进行杀菌和消毒?枕头多久清洗一次?

仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“*标不*本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲区。还会将细菌和病毒污染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。

所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯，按照医学**建议枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次。

千万不能常洗枕套而不管枕头：

有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每2～3个月就要清洁一次枕头。

纤维棉枕头：*容易滋生细菌的枕头，但是也是可洗涤的枕头