天天坚持喝，30天净化血管，堵塞地方全通了

今天给大家介绍一道茶饮，这道茶饮不但能够起到养生的作用，对一些疾病甚至还有预防的作用，尤其对患有心脑血管的疾病的朋友，更加的必要，天天坚持喝，30天净化血管，堵塞地方全通了，血管年轻10岁!

“三高”——高血压，高血糖，高脂血症，这些“吃”出来、“懒”出来、“呆”出来的“富贵病”，再加上我国几乎接近半数的吸烟人群，促使了我们的血管逐渐形成各种问题，特别是血管堵塞。

血管是人体血液的输送管道，通过它血液中的各种成分，如氧气和营养物质可输送到全身各个脏器，如同工业建设中的电缆、石油管道，其重要性不言而喻。试想如果这个“能源管道”出现故障，器官无法工作，人体就会停工，陷入危险境地。

高血压会使血管常期处于高负荷的工作状态;高血糖与高脂血症导致血液黏稠，容易堵塞血管;香烟中的尼古丁等有害成分则直接损害血管壁，危害尤甚。种种危险因素导致我们的血管壁污垢沉积，管腔狭窄，甚至堵塞，脏器供血不足，功能受损，或是导致血管壁脆弱、硬化、失去弹性，在管腔内血液的压力下逐渐扩张，膨胀成动脉瘤，甚至突然破裂，发生大出血。

一般而言，血管斑块从30岁就开始出现了。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉;当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。

下面和大家分享一些简单实用、确实有效的防堵方法，可要记好了!~

能有效清除血管垃圾的方法——*麻茶

组方：*麻仁30克、番石榴果1个、莱菔子10g、葛根10g、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精，加水500毫升，文*煎煮20分钟，取汁饮用，觉得麻烦，也可以直接取成品袋泡茶饮用。

功效：*麻茶的主要成分是*麻仁，*麻仁富含ω-3脂肪酸，它能够舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成。还可以降低心血管疾病风险，防止中风复发。另外，*麻茶中的茶多酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。而且降三**果明显，尤其适合三高人群长期饮用。