绿色出行 走路上班环保更健康

2016-03-28来源 : 互联网

“还挺冷!”紧了紧脖子上的围巾,王发奎迈开大步走了,他管这叫“环保又健康”,他全身的血液也伴随着这个已苏醒的城市开始循环起来。

50多岁的王发奎算是平安区步行上班的人中坚持时间较长的一个。作为政协办公室主任的他,从七八年前开始,每天上下班,风雨无阻,坚持选择步行。“平时,我们的活动范围就在办公室,下班以后也没什么时间运动,步行上下班正好给了我一个运动的机会,而且**来回四趟,每趟半小时,走不少路。”王发奎说。

自从王发奎坚持每天步行以来,身体好了许多,平时感冒的次数都少了。以前总觉得每天没什么精神,而现在说话底气都足了起来。

在平安,像王发奎一样,步行上下班的上班族并不是少数。文化局干部王胜珠也就是因为这份风雨无阻的坚持,成了单位上的无人不知无人不晓的步行者。

“以前我是单位的司机,来回开车成了一种职业习惯。后来不开车了,可这血压、血脂随着年龄一起都上去了,于是我便坚持每天步行上下班。从我家平安镇上滩村出发到单位,差不多有5公里。你还别说,这***坚持下来,身体素质真比以前好很多,原来那些**病都没了。要是现在举办徒步比赛,单位上的年轻人还不一定是我的对手呢!”王胜珠笑着说。

家住杨家路二建新楼的张燕红在民政局上班。自从搬到这儿之后,她也跟单位上不少同事一样,选择步行上下班。“我们上班单位离家也不是很远,我走得慢,一般二十多分钟也就到了。”对于张燕红而言,这种绿色的出行方式,不单单是支持环保,也是为了提高自己的身体素质。

张燕红说:“原来身体不太好,家里人都说我就是缺乏锻炼。搬到这个小区后,离单位近,上下班步行对我而言是*好的锻炼方式!这三四年坚持下来,身体瘦多了,不需要刻意减肥了!”

“我是看原来的一些同事经常步行上下班,才开始向他们学习的。”自从加入到步行上班的队伍中,团区委干部焦洋就尝到了步行上班的甜头:“我家就在畜牧局家属院,离单位不远。之前听同事们说,走路可以使心脏得到一定的锻炼,改善血液循环,另外还能加快食物的营养物质在体内的消化和吸收。我一想,这每天步行上下班的好处还真不少。再说了,现在不是提倡绿色环保,低碳出行么,我就坚持每天步行上下班,一路上还能跟同事们聊聊天。我这算是低碳吧?”焦洋说着,笑了起来。

如今,步行上下班在平安区已经成为了一种绿色出行的时尚,越来越多的上班族加入到了这支队伍中。就像他们说的那样,乘车虽然方便,但是现代人缺乏运动,利用上下班的时间进行一番锻炼,既可以强身健体,也可以放松身心,走路上班,挺好的!

标签: 绿色出行

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